Advertising 468 x 60

Pantun Pentingnya Menjaga Organ Peredaran Darah

Manusia rentan dengan berbagai macam gangguan pada organ tubuhnya, di antaranya gangguan pada organ peredaran darah. Darah adalah kepingan badan manusia yang berfungsi untuk mengedarkan
oksigen dan sari-sari makanan ke seluruh badan. Darah merupakan komponen penting di dalam tubuh yang memengaruhi semua kinerja organ badan. Oleh karena itu, organ peredaran darah seolah-olah jantung dan pembuluh darah hendaknya dijaga kesehatannya.

Darah sangat penting peranannya bagi insan. Peranan darah antara lain mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh dan mengangkut karbon dioksida dari seluruh tubuh menuju paru-paru. Dalam tubuh manusia, darah mengalir melalui organ-organ peredaran darah.

Jantung yaitu salah satu organ penting dalam peredaran darah pada tubuh insan. Jantung berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh. Selain jantung, organ penting lainnya dalam peredaran darah pada tubuh manusia adalah paru-paru. Paru-paru berfungsi menyuplai oksigen yang akan dibawa darah ke seluruh badan.

Agar alat peredaran kita dapat bekerja dengan baik pada ketika mengedarkan oksigen dan sari-sari makanan ke seluruh badan maka kita perlu menjaga dan memeliharanya dengan baik. Hal ini juga mampu mencegah munculnya penyakit atau gangguan yang menyerang alat peredaran darah tersebut.
Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk memelihara alat peredaran darah kita ialah dengan melaksanakan acuan hidup yang sehat. Beberapa upaya lainnya yang mampu dilakukan di antaranya adalah sebagai berikut.
  1. Olahraga secara teratur. Olahraga mampu meningkatkan daya tahan badan kita terhadap aneka macam penyakit. Selain itu, olahraga juga mampu membuat jantung yang merupakan alat  peredaran darah dapat berfungsi dengan baik.
  2. Menghindari makanan berlemak. Lemak di dalam darah dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Akibat penyempitan pembuluh darah akan timbul penyakit jantung dan pendarahan otak
  3. Menghindari rokok dan minuman beralkoh*l. Zat-zat yang terkandung di dalam rokok mampu menyebabkan penyakit jantung. Selain merokok, mengkon-sumsi minuman beralkohol juga dapat mempengaruhi alat peredaran darah. Jumlah alkohol yang terlalu banyak di dalam darah dapat menimbulkan badan menjadi lemah dan praktis terjangkit penyakit.
  4. Makan kuliner yang bergizi cukup dan seimbang
  5. Tidur dan istirahat yang cukup
Olah Raga
Ayo Membaca
Pantun 1Pantun 2
Di situ kau di sini aku
Bergandeng tangan bersuka ria
Sehat selalu ini badanku
Karena rajin berolahraga
Si Nana mengayuh sepeda
Di dahinya penuh peluh
Wahai belum dewasa muda
Sehat itu pasti kau butuh

Makna pantun pertama ihwal mahalnya kesehatan badan insan. Demikian juga pada pantun kedua, yang bermakna himbauan untuk berolahraga. Nah, dapatkah kau menciptakan pantun yang makna atau isinya perihal pentingnya menjaga organ peredaran darah supaya terhindar dari gangguan kesehatan?

Ayo Berkreasi
Buatlah pantun yang berisi perihal pentingnya menjaga organ peredaran darah biar terhindar dari gangguan kesehatan. Tuliskan pantunmu pada kolom berikut.
PantunPantun
Akhir pekan pergi ke pasar
Hansip lewat bawa penjahat
Jika ingin darah lancar
Wajib makan makanan sehat
Beli kudapan manis donat lalu ditata
Lalu dimakan wajahnya merah
Jagalah selalu jantung kita
Jantung berguna edarkan darah
Terbangun dari tidur nyenyak
Langit pagi tampak cerah
Jangan makan banyak lemak
Bisa menghambat peredaran darah
Sinar matahari cerah memancar
Berpencar ke arah cuilan gunung
Jika sirkulasi darah lancar
Terhindar dari gangguan jantung
Batman punya sahabat Robin
Berdua pergi ke negara Armenia
Pertinggi kadar hemoglobin
Agar terhindar dari Anemia
Membuat lubang memakai pahat
Berbaring tidur sambil telungkup
Agar jantung selalu sehat
Tidur dan istirahat yang cukup
Belajar sambil main catur
Makin pintar dan cekatan juga
Olahraga secara teratur
Agar daya tahan terjaga
Makan pagi lauknya tongkol
Buah pepaya bagus dan segar
Hindari rokok dan alkoh*l.
Pasti badan sehat dan bugar
Main bola sebentar rehat
Anak kecil main jungkat-jungkit
Jika jantung kita sehat
Darah lancar bebas penyakit
Main petak umpet belahan jaga
Teman sembunyi berpencar
Pembuluh darah harus dijaga
Agar darah mengalir lancar

Darah ialah belahan badan manusia yang berfungsi untuk mengedarkan oksigen dan sari-sari kuliner ke seluruh badan. Darah merupakan komponen penting di dalam tubuh yang memengaruhi semua kinerja organ badan. Oleh karena itu, organ peredaran darah seperti jantung dan pembuluh darah hendaknya dijaga kesehatannya.

0 Response to "Pantun Pentingnya Menjaga Organ Peredaran Darah"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel