Advertising 468 x 60

Bernapas Membutuhkan Kekuatan Otot

Setiap dikala kita bernapas. Saat menarik napas, rongga dada kita mengembang. Sebaliknya, saat mengembuskan napas, rongga dada kita kembali ke ukuran semula. Bernapas juga membutuhkan kekuatan otot. Otot manakah itu?

Bernapas Membutuhkan Kekuatan Otot
Bernapas adalah aktivitas menghirup oksigen ke dalam badan dan membuang karbon dioksida dari dalam tubuh. Kegiatan bernapas membutuhkan kekuatan otot. Otot pernapasan utama adalah diafragma. Diafragma terdapat di dalam tubuh di pecahan bawah rongga dada. Diafragma berbentuk seperti kubah.

Saat kita menghirup udara, diafragma akan berkontraksi menjadi lebih datar. Saat itu paru-paru membesar untuk dapat menampung udara yang kita hirup. Saat kita menghirup udara, otot-otot tulang rusuk mengangkat tulang rusuk kita sehingga paru-paru membesar.

Sebaliknya, ketika membuang napas, otot diafragma akan relaksasi dan otot tulang rusuk mengendur. Paru-paru mengkerut lagi ke ukurannya yang lebih kecil dan mengembuskan udara pengap berisi karbon dioksida.

Ayo Mencoba
Dari bacaan “Bernapas Membutuhkan Kekuatan Otot” di atas, buatlah sketsa yang menunjukkan cara kerja diafragma saat kita bernapas
Bernapas Membutuhkan Kekuatan Otot
Proses pernapasan
Kita bernapas dengan bantuan diafragma (yang merupakan otot berbentuk kubah di bawah tulang rusuk) dan otot-otot lain pada dada dan perut. Otot-otot ini benar-benar akan mengubah ruang dan tekanan di dalam rongga tubuh Kita untuk mengakomodasi pernapasan Kita. Ketika diafragma Kita menarik ke bawah, itu membuat ruang bagi paru-paru untuk memperluas. Paru-paru menjadi lebih besar dengan udara dan mendorong diafragma bergerak ke bawah. Diafragma juga menurunkan tekanan udara internal.

Di luar badan, tekanan udara lebih besar dan Kita menghirup udara dikala Kita menarik napas. Udara lalu memperluas paru-paru Kita seakan-akan dua balon yang akan meledak. Ketika diafragma Kita rileks, udara bergerak ke atas dan rongga dalam tubuh Kita semakin kecil. Otot-otot Kita akan menekan tulang rusuk dan paru-paru Kita mulai mengempis dan udara didorong ke atas dan keluar tubuh ketika menghembuskan napas.

Ayo Renungkan
Bagaimana efek otot diafrgama terhadap proses pernapasan pada manusia?
Memiliki fungsi utama dari diafragma hanya satu, yaitu membantu proses pernapasan manusia. Namun demikian, dalam proses dan juga siklus pernapasan manusia, diafragma memiliki peranan yang sangat penting.

Diafragma merupakan otot yang dapat membantu mengembangkan cuilan rongga dada dan juga mengempiskannya. Ketika kita akan menarik napas, maka otot-otot diafragma akan mengembang. Hal ini akan menimbulkan belahan rongga dada juga akan ikut membesar, sehingga memungkinkan paru-paru untuk menampung dara dalam jumlah yang tinggi. diafragma jugalah yang menimbulkan udara mampu masuk memenuhi paru-paru ketika akan menarik nafas.

0 Response to "Bernapas Membutuhkan Kekuatan Otot"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel